Sí, buscant el millor de tu mateix!
És molt important que deixem de capficar-nos en els aspectes negatius, hem d'apendre a "passar" del què diuen els altres i créixer en els aspectes positius que tenim , de ben segur que seguirem sent els mateixos però més feliços.
Un conseqüència de la manca d’autoestima pot ser la timidesa, la qual és bastant freqüent en la infància i l’adolescència, però a poc a poc es pot anar millorant, no pensant tant en un mateix ni en el què ens diran els altres.
Per millorar l’autoestima pot ser positiu fer alguna activitat que ens motivi, com ara la música, l’esport, la pintura, la dansa, els teatre... activitats que ens permeten descobrir el millor d’un mateix.
Sentir-se bé amb un mateix no sempre és fàcil, per això, a vegades, pot ser necessari trobar un ambient nou on un se senti més acceptat, o conèixer nous amics que el recolzin. A vegades també pot ser necessària l’ajuda d’un professional.
És molt important que deixem de capficar-nos en els aspectes negatius, hem d'apendre a "passar" del què diuen els altres i créixer en els aspectes positius que tenim , de ben segur que seguirem sent els mateixos però més feliços.
Un conseqüència de la manca d’autoestima pot ser la timidesa, la qual és bastant freqüent en la infància i l’adolescència, però a poc a poc es pot anar millorant, no pensant tant en un mateix ni en el què ens diran els altres.
Per millorar l’autoestima pot ser positiu fer alguna activitat que ens motivi, com ara la música, l’esport, la pintura, la dansa, els teatre... activitats que ens permeten descobrir el millor d’un mateix.
Sentir-se bé amb un mateix no sempre és fàcil, per això, a vegades, pot ser necessari trobar un ambient nou on un se senti més acceptat, o conèixer nous amics que el recolzin. A vegades també pot ser necessària l’ajuda d’un professional.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
ESCRIU EL COMENTARI I SELECCIONA L'OPCIÓ NOM, UTILITZANT EL NOM O PSEUDÒNIM, GRÀCIES